|
|
|
חדשות ומבזקים
|
|
|
סינייה חצילים
מתכון בריא וטעים באדיבות המסעדה ובית הקפה "מטעים" בגני הנדיב
לתבנית 24
כוס בורגול גס שטוף 2 כוסות מים קרים 2 חצילים גדולים שרופים על האש ומקולפים כוס טחינה גולמית מעורבבת עם כוס וחצי מים קרים, מיץ משני לימונים, כפית שום כתוש מלח ופלפל לפי הטעם. 50 גרם חמוציות, 50 גרם פיסטוק קצוץ, 1 בצל קצוץ מטוגן.
הכנה: להשרות את הבורגול במים קרים לחצי שעה (עד ריכוך). לסנו ולתבל במלח פלפל שום כתוש ושמן זית. לפזר בתחתית התבנית ולהדק. לתבל את החציל במלח פלפל ולפזר באופן אחיד על הבורגול. לערבב את הטחינה עם יתר המרכיבים ולפזר על החציל. לאפות בתנור חם (180)עד להשחמה. לפזר מעל פיסטוק חמוציות ובצל מיד עם ההוצאה מהתנור. לעטר בעלי בייבי ובצל סגול מתובלים בשמן זית ומיץ לימון.
מנה מלאה לארבעה
|
|